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好的学习方法助力中高考

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜,定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学习的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

三、坚持体育锻炼。

学习方法

身体是学习的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越力不从心。这样如何能提高学习效率呢?

四、学习要主动。

只有采取积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,从何谈起提高学习效率呢?这时,要虚心向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。才能逐步地提高学习效率。

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率

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